Francesco Trevisan

I miei allenamenti si basano principalmente sui tre esercizi fondamentali – panca piana, squat e stacco da terra – a cui abbino esercizi complementari mirati allo stimolo ipertrofico. Mi capita spesso di lavorare anche con esercizi a corpo libero, per ampliare le capacità motorie e migliorare l’equilibrio muscolare.

Durante la mia esperienza in palestra, ho avuto l'opportunità di lavorare con persone dalle esigenze più diverse, ma la mia specializzazione è senza dubbio l’allenamento mirato all’ipertrofia, supportato da una solida base di forza. Per questo, il mio approccio è fortemente legato alle metodologie di Bodybuilding e Powerlifting.

Collaboro con Fitness University da circa un anno e ciò che apprezzo di più di questa realtà è la professionalità, la competenza e la precisione del team di istruttori e di tutto lo staff. Ritengo che sia una palestra che offre un servizio altamente personalizzato e mirato, studiato in base alle necessità del cliente. Mi rispecchio pienamente in questo metodo di lavoro, in quanto mi considero una persona precisa e tecnica, soprattutto quando si tratta del mio lavoro in palestra.