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Chi siamo

La palestra Fitness University SSDaRL nasce a Udine nel 2009 dall’idea di Fabio Barazzutti di realizzare un centro fitness a 360° dove trovare gli strumenti per allenare il corpo non solo dal punto di vista estetico bensì anche in tutte le sue qualità coordinative e condizionali.

In Fitness University è possibile trovare il settore cardio per il miglioramento respiratorio e cardio circolatorio – indispensabile condizione per la salute -, il settore corpo libero dove lavorare su coordinazione, rilassamento, postura e benessere in generale, un fornitissimo settore functional training per lo sviluppo del controllo posturale e contemporaneamente delle qualità fisiche prestazionali ed estetiche, un settore pesi per il classico allenamento di tonificazione e di modellamento estetico.

Il metodo di lavoro ideato dallo staff Fitness University prevede la possibilità di essere seguiti nell’ allenamento da parte di personale competente e qualificato e di essere inseriti in un sistema di richiami periodici volti all’aggiornamento del programma di esercizi (servizio incluso nell’abbonamento) e quindi al miglioramento dell’attività fisica in base all’avanzamento del singolo individuo.

IL NOSTRO TEAM

Istruttore e Personal Trainer




Fabio Barazzutti

Istruttore Sala Fitness




Zdeno Grecner

Istruttore Sala Fitness




Manuel Martini

Istruttore Corsi AFA e Personal Trainer




Filippo Stocco

Insegnante Yoga e Meditazione




Annalisa Furlan

Istruttrice Sala Fitness




Marta Parrinello

Istruttore Corsi AFA




Francesco Tonizzo

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SALA FITNESS

ZONA PESI LIBERI-MACCHINE



I pesi liberi e le macchine isotoniche sono gli strumenti perfetti per il lavoro rivolto all'estetica; puoi allenarti per l'ipertrofia, per il dimagrimento/modellamento e per la forza. Vuoi tenerti in forma o sei un amante del ferro? Abbiamo tutto ciò che ti serve! Gli ampli spazi ti permetteranno di allenarti serenamente anche negli orari di punta.


ZONA FUNCTIONAL TRAINING



Il Functional Training è l'allenamento di tutte le "funzioni" del corpo umano con particolare attenzione alla postura: potrai sviluppare le tue capacità condizionali quali forza, resistenza, velocità, elasticità e come "piacevole conseguenza", otterrai notevoli miglioramenti estetici! Vieni a provare i TRX, lo spazio Kettlebells delimitato, il Kinesis e l'Omnia della Technogym!


ZONA CARDIO



L'allenamento cardio è importante per i suoi effetti sul dimagrimento e soprattutto per i suoi importantissimi influssi sulla circolazione, sulla respirazione e sulla salute in generale.


ZONA CORPO LIBERO



Il primo strumento che dobbiamo imparare a padroneggiare è il nostro corpo! Se non lo sappiamo controllare non possiamo pensare di aggiungerci dei sovraccarichi senza rischiare di farci male. Per questo motivo troverai un ampio spazio dedicato. Potrai lavorare in massima sicurezza con il tuo corpo e con superfici instabili come fitball, fitroll, etc....


PERSONAL TRAINING



Desideri un servizio dedicato solo a te? Prendi appuntamento con uno dei nostri Personal Trainer (servizio escluso dall'abbonamento). Soluzione perfetta per chi è alle prime armi e per chi vuole massimizzare i risultati dei suoi allenamenti raggiungendo più velocemente i propri obiettivi.


CHIUSURE STAGIONE 2016/2017




SALA CORSI

AFA



I corsi AFA (Attività Fisica Adattata) sono corsi di gruppo di ginnastica dolce e posturale rivolta a persone con patologie croniche (in particolare relative alla schiena) che vogliono migliorare il loro stile di vita attraverso l'attività fisica e la socializzazione. I corsi vengono coordinati dall' ASS n.4 Medio Friuli.


YOGA TRADIZIONALE mercoledi ore 20:00 e giovedì ore 10:30



Una disciplina sempre attuale, adatta a tutti, che produce un profondo benessere psicofisico. Lo Yoga si basa principalmente sull'esercizio fisico lento, consapevole e mirato, sull'utilizzo cosciente della respirazione e sulla pratica di efficaci tecniche di rilassamento. Alcune lezioni saranno sostenute e accompagnate dall'armonizzante suono delle campane tibetane. E' possibile, al giorno d'oggi, trarre grande giovamento da questa pratica che offre utili strumenti per arginare stress, tensioni fisiche ed emotive.


CALENDARIO CORSI

YOGA Tradizionale ore 20:00 - 21:15

YOGA Tradizionale ore 10:30 - 11:45

YOGA Tradizionale ore 20:00 - 21:15

YOGA Tradizionale ore 10:30 - 11:45

YOGA Tradizionale ore 20:00 - 21:15

YOGA Tradizionale ore 10:30 - 11:45

YOGA Tradizionale ore 20:00 - 21:15

YOGA Tradizionale ore 10:30 - 11:45

YOGA Tradizionale ore 20:00 - 21:15

YOGA Tradizionale ore 10:30 - 11:45

YOGA Tradizionale ore 20:00 - 21:15

YOGA Tradizionale ore 10:30 - 11:45

YOGA Tradizionale ore 20:00 - 21:15

YOGA Tradizionale ore 10:30 - 11:45

YOGA Tradizionale ore 20:00 - 21:15

YOGA Tradizionale ore 10:30 - 11:45

YOGA Tradizionale ore 20:00 - 21:15

YOGA Tradizionale ore 10:30 - 11:45

YOGA Tradizionale ore 20:00 - 21:15

YOGA Tradizionale ore 10:30 - 11:45

YOGA Tradizionale ore 20:00 - 21:15

YOGA Tradizionale ore 10:30 - 11:45

YOGA Tradizionale ore 20:00 - 21:15

YOGA Tradizionale ore 10:30 - 11:45

COLLABORATORI ESTERNI

Medico Chirurgo Specialista in Scienze dell'Alimentazione



Ha studiato e si è specializzata in Scienza dell’Alimentazione presso l’Università degli Studi di Padova. Si è perfezionata in Fitoterapia presso l’Università degli Studi di Trieste .
Specialista anche nel trattamento dei Disturbi del Comportamento Alimentare, svolge attività libero-professionale occupandosi di Dietetica e Nutrizione in ambito fisiologico e patologico.
"Uno stile di vita attivo e una corretta alimentazione sono la chiave per mantenere il benessere psicofisico e per prevenire molte patologie che caratterizzano la nostra società."


Ildamaria Morassutti

LE NOSTRE PROMOZIONI

OVER 60



Sconto 15%* su qualunque formula di abbonamento in sala fitness.

*Promozioni/convenzioni/sconti non sono mai cumulabili tra loro.


FAMILY



La promozione è valida per parenti di primo grado e conviventi.
2^ Familiare Iscritto: sconto 10%*
3^ Familiare Iscritto: sconto 15%*
4^ Familiare Iscritto (e successivi): sconto 20%*
*Promozioni/convenzioni/sconti non sono mai cumulabili tra loro.


STUDENTI



Per tutti gli studenti (età max 26 anni):
Sconto 10%* su qualunque formula di abbonamento in sala fitness.
Sconto 20%* su qualunque abbonamento se ti alleni entro le 17:00.

*Promozioni/convenzioni/sconti non sono mai cumulabili tra loro.


INSIEME



L'unione fa la forza!!!
Iscrizione contestuale (lo sconto si applica a tutti solo sul primo abbonamento)
DUE persone: sconto 10%*
TRE persone: sconto 15%*
QUATTRO persone(numero max consentito):sconto 20%*
*Promozioni/convenzioni/sconti non sono mai cumulabili tra loro.


FORZE DELL'ORDINE



Sconto 15%* su qualunque formula di abbonamento in sala fitness.

*Promozioni/convenzioni/sconti non sono mai cumulabili tra loro.


PORTA UN AMICO



Se sei iscritto e ci presenti uno o più amici, sarete tutti premiati con vantaggi favolosi**!!! Tanti mesi omaggio e sconti fino al 15%*. Informati con lo staff...

*Promozioni/convenzioni/sconti non sono mai cumulabili tra loro.
**Vantaggi erogabili all'iscrizione degli amici.


RINNOVO ANTICIPATO



Rinnova entro il giorno di scadenza del tuo abbonamento... avrai uno sconto dedicato del 10%*!!!
*Promozioni/convenzioni/sconti non sono mai cumulabili tra loro.


ULTIME NOTIZIE

22 ottobre 2016

NOVITA' FU: ZONA POWERLIFTING

Nuovo spazio dedicato ai super atleti #FitnessUniversity. Unisciti a loro!

22 ottobre 2016

YOGA E CAMPANE TIBETANE

Venerdì 04 Novembre ore 19:30 con Annalisa Furlan. Prenota al 0432 601511.

14 ottobre 2016

Buon Allenamento!!!

Lunedì-Mercoledì-Venerdì 07:00/22:00 Martedì-Giovedì 09:00/22:00 Sabato  09:00/17:00 Domenica 10:00/13:00

ORARI

Lunedì Mercoledì e Venerdì: 7.00 - 22.00
Martedì e Giovedì: 9.00 - 22.00
Sabato: 9.00 - 17.00
Domenica: 10.00 - 13.00

DOVE SIAMO

Fitness University S.S.D. a R.L.
Viale Palmanova, 464
33100 Udine
C.F./P.IVA 02631830300

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